Какое спортивное питание необходимо для набора мышечной массы

Интересное

Приходить в качалку и бесцельно таскать железо – пустая трата времени. В спорте и бодибилдинге важна система. Например, для набора сухой мышечной массы нужны три условия. Во-первых, грамотно составленная программа тренировок. Во-вторых, добавки для роста мышечной массы. И, в-третьих, программа восстановления. И если с первым и последним пунктами чаще всего у атлетов полный порядок (за этим следит тренер), со вторым возникают сложности из-за разнообразия вариантов.

Какие препараты помогут спортсмену?

Спортивное питание для роста мышечной массы, как пишет Xrust, может содержать:

— Анаболические комплексы нестероидного происхождения – витамины, минералы, креатин и аминоксилоты.
— Натуральный гормон DHEA, который помогает нарастить мышечную массу, сжечь лишний жир, повысить либидо и несколько замедлить процесс старения.
— Жиросжигатели. Такое понятие, как «сушка» известно всем, поэтому жиросжигатели – это тоже часть программы спортивного питания.

На данный момент есть много добавок для сбалансированного питания. Конечно, стоит выбирать препараты только высокого качества от проверенных производителей. В таком случае вы получите красивое тело и сохраните здоровье!

Выбор спортпита

Купить спортивное питание для набора мышечной массы в Киеве или другом городе – не проблема, но очень важно правильно его принимать, так как превышение рекомендованных доз может привести к плачевным результатам. Некоторые добавки можно принимать до трех раз в сутки, прием других ограничен одним разом, безопасная суточная доза гормональных препаратов составляет 5-20 мг, а люди старше 60 лет могут принимать до 50 мг в день.

Возможное комбинирование препаратов также стоит доверить профессионалам.

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Оригинал статьи размещен в Elfut.ru

Эльфы и Аниме - милые сказочные девушки


C каждым годом фантастические и фэнтезийные герои становятся все более популярными. Причин тому несколько.
Во-первых, все чаще люди хотят окунуться в неизведанную атмосферу.
А во-вторых, современные создатели как elfut.ru используют весь арсенал технических средств, чтобы сайты получались зрелищными и динамичными.
Особое место среди новинок и классики занимают фотографии анимэ и эльфов девушек, показывающие во всей красе жизнь этих лесных созданий.
Эльфы и Анимэ герои разные: одни добрые и всегда помогут, а вот другие – темные злые, встреча с ними не сулит ничего хорошего.
Оцените статью
Эльфы и Аниме -  милые сказочные девушки
Добавить комментарий